Antonio Citterio, Groundpiece, Sofa Sofaer fra Italienske Flexform, designet af Antonio Citterio Modellen hedder GROUNDPIECE, det er en store udgave. Den kan sammensættes som så den bliver længere eller kortere i det hver del er for sig. Ligeledes kan det være med eller uden armlæn. Der er 2 stk som i dag er samlet af 3 moduler med armlæn, total længde er 348 cm x D122 x H56 KUN 1 sofa tilbage Hver modul måler: 6 stk á B100 x D122 x H56 4 stk armlæn D122 x H56 x B24 6 store puder B60 x H60 6 puder med pølle B80 x H60 Betrækket hedder TVIST er smudsafvisende og mørk beige i tonen Voluminøs, elegant både til de dage man har gæster og samtidig fantastisk til at slænge sig i med hele familien. Den har stået i vores store stue og kun ved særlige lejligheder, fremstår perfekt Nypris kr. 160. 000, 00 sælges de samlet er prisen i alt 45. 000
Vojens blev ligesom resten af Danmark besat af Nazityskland d. 9. april 1940. Hvad mange i dag nok ikke er opm�rksomme p�, er, at byen som en halvstor s�nderjysk stationsby havde en del tysksindede indbyggere. I 1940 var det kun 20 �r siden, S�nderjylland blev dansk efter 56 �r under pr�jsisk styre, og inden 1920 var det netop i de st�rre byer, at der boede flest tysksindede tilflyttere. P� denne side har vi samlet tekster og billedmateriale fra bes�ttelsestiden i og omkring Vojens. Lokalhistorisk Forening for Vojens-omr�det har mere materiale, som vil blive f�jet til, efterh�nden som vi n�r frem til det. Hvis du selv har historier eller materiale fra bes�ttelsestiden i Vojens, h�rer vi meget gerne fra dig. Herunder finder du en oversigt over teksterne og en kort beskrivelse af, hvad de handler om. Titel Indhold 1 Brev fra Vojens d. 12. april 1940 Sven Stuhr boede p� Pr�steg�rdsvej 1 i Vojens. I dette brev til sine for�ldre beskriver han d. april 1940 sine oplevelser i Vojens og Haderslev i forbindelse med bes�ttelsen af Danmark d. april 1940 og de efterf�lgende dage.
Du kan se hvor du finder vores butikker her.
Netop i baren er der allerhyggeligst i denne traditionelle restaurant med exceptionelt gode råvarer. Stemningen er afslappet og her bliver stadig talt mest spansk, for selvom her er markant færre gæster end i de gode år, så er der stadig spaniere, der prioriterer at bruge penge på en aften ude. Er der ikke lige plads i baren, når I ankommer, så tag et glas og stil jer i kø. Det er en meget større oplevelse end at sidde i restauranten på etagen oppe over. I baren er der støj og liv, og hver gang en kunde giver drikkepenge, bliver der ringet med klokken og råbt tak fra personalet. Når I får plads, så lad være med at bestille for meget mad på en gang. Vælg et par retter og behold så i øvrigt menukortet. Der er nemlig tradition for i Spanien at spise hurtigt og lidt af hvert, og derfor kommer alle retterne ret hurtigt efter hinanden, hvis man ikke selv trækker tiden. Efter spanske forhold er Nou Manolin i den dyrere ende - omkring 100 kroner pr ret. Til gengæld er de fine at dele, og på den måde kan man alligevel komme ret meget rundt i menukortet.
Det samme gælder soleus, som også primært består af slow twitch muskelfibre - omkring 70-96% afhængigt af studie.. Sådan træner du læggen Når du skal træne læggen, skal du lave en plantar-fleksion, altså du skal aktivt pege foden nedad. Når du gør det med benet strakt, vil det største fokus ligge på gastrocnemius, hvorimod du med bøjet ben vil have fokus på soleus. Derfor er det vigtigt at variere øvelsesvalget, så du har øvelser med både strakte og bøjede ben. Samtidig er det en god idé, at variere antallet af gentagelser, så du nogle gange kører tungt med få gentagelser og andre gange kører lettere, men med markant flere gentagelser. Eksempelvis mellem 6-20 repetitioner. De bedste calf-raise øvelser Øvelser, hvor du træner læggen kaldes typisk for calf-raise, hvor du står på forfoden og løfter hælen op og ned. Det vigtigste er, som tidligere nævnt, at du varierer mellem øvelser med strakt og bøjet ben. De mest effektive læg-øvelser er: Stående calf-raise Siddende calf-raise Donkey calf-raise Calf-Raise i benpres Det er også vigtigt hvilken retning dine tæer peger.